Ryste 1 - 2 - 3 - 4 - 5
Staldtip #1
Denne kropslige øvelse er god til alle aldersgrupper som led i opvarmningen eller som et brain break i løbet af korprøven. Systemet er at man først ryster højre hånd 5 gange, så venstre hånd, højre fod og til sidst venstre fod hvorpå man vender tilbage til højre hånd. Denne gang kun 4 gange. Når man kommer ned på 1 gang på legemsdel får man travlt.